Warum kann ich nicht mehr klar denken? Wie komm ich da wieder heraus - was tun wenn der Stress dich nicht mehr klar denken lässt?

Heute erzähle ich dir wie es mir gerade geht. Warum ich in den sogenannten Überlebensmodus gefallen bin, indem ich nur noch gestresst bin. Und was mir wieder aus dieser Stressspirale heraus hilft. Wenn ich nämlich gestresst bin falle ich in meiner Bewusstseinsebene in negative Emotionen. Diese möchte ich oft nicht wahrnehmen und lenke mich mit unterschiedlichen Dingen ab. Das ist natürlich kontraproduktiv da ich so nur noch weiter hinabfalle. Welche Challenge ich mir diesmal gesetzt haben um wieder zu meinem Frieden zu finden, das erfährst du in dieser Episode. Vielleicht kennst du das Problem und vielleicht hilft dir meine Challenge auch weiter.

Bitte sei dir bewusst, egal ob du Coach, Yogi … bist, es ist ok wenn auch du dich manchmal schlecht fühlst oder negative Gefühle dich hinunterziehen. Es kommt darauf an es zu erkennen und zu wissen wie du dich wieder aus diesem Tief befreien kannst. Wir sind alle Seelen in diesem Abenteuer Leben. Jede noch so schwere Herausforderung ist eine Chance zu Wachsen. Sei dir dessen bewusst. Du bist wundervoll so wie du bist! Du bist genug so wie du bist!

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Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen

Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben!

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deine Vero