Ist es wirklich in Ordnung das es dir schlecht geht? Das es mir als Vero auch oft richtig schlecht geht und wie ich dazu stehe und das sehe, darüber werde ich heute in dieser Episode sprechen. Mein Ziel ist es authentisch nach außen zu tragen, dass nicht immer alles Licht und Liebe ist, dass nicht alles super ist und ich mega happy bin. Jeder und Jede hat seine Schattenseiten, das ist normal! Das Leben stellt uns ständig neue Herausforderungen und diese sind wichtig um zu Wachsen und zu Lernen - um ICH SELBST zu werden - um ZU DEINEM HERZEN ZU FINDEN. Vielleicht kennst du es, dass die kleinsten Vorkommnisse dich vollkommen aus der Bahn werfen? Und wenn es nur ein Streit unter deinen Kindern war oder ein Streit mit deinem Partner, deiner Arbeitskollegin… Diese Situationen können Stress in uns auslösen und wie unser Körper auf Stress reagiert darüber spreche ich heute. Weißt du wie du dich aus so einer Stresssituation bzw. aus so einer Tiefphase wieder herausholen kannst?

Ich gebe dir heute meine Tools mit, die mir helfen. Bitte sei liebevoll mir dir! Es ist ok wenn es dich auch mal schlecht geht!

Folge deinem Herzen!

Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen

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deine Vero