Was Charken mit dir und deinem Leben zu tun haben und welche Einfluss sie auf dich, deinen Körper, deine Lebenskraft und dein Glück haben, darüber spreche ich heute in dieser Episode.

Hast du dich schon immer gefragt was genau Chakren sind und welche es gibt? Chakren haben eine gewisse Zuständigkeit. Jedes Chakra ist einem Element, einem Sinn, gewissen Lebensthemen zugeordnet. Yoga bietet viele Möglichkeiten um deine Chakren zu aktivieren um wieder ins Gleichgewicht zu bringen (Meditation, Asanas, Balance durch die zuständigen Sinnesorgane…). Heute erzähle ich dir welche Chakren es gibt, welchen Zuständigkeitsbereich sie haben und wo sie sich befinden. Der erste Schritt zu einem bewusst werden der Chakren kann sehr spannend sein. Am Ende leite ich eine Minimeditation an, sodass du die Möglichkeit hast in dein Chakren hinein zu spüren.

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"Ich sehe und erkenne das Göttliche in DIR, und ich sehe und erkenne das Göttliche IN MIR"