Heute gebe ich dir mein wichtigstes Tool mit - die heilende Kraft der Natur und im speziellen von Bäumen.

Studien zeigen, dass der reine Anblick von Bäumen:

• den Blutdruck senkt
• Muskeln entspannt
• Angst/Zorn verringert
• Schmerzen lindert
• Wunden schneller heilen lässt
• Stress abbaut.

Außerdem erzähle ich dir wie Bäume mir helfen Probleme zu lösen und ich gebe dir eine kleine Achtsamkeitsübung für die bevorstehende Woche mit.

Folge deinem Herzen!

Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen

Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben!

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deine Vero