Was macht Ernährung mit uns und welchen Unterschied kann sie machen? Warum leben die meisten Yogis und Yoginis vegan oder vegetarisch?

Ich werde heute genau auf diese Frage eingehen und dir über die Gründe für diese Entscheidung erzählen.

Ich werde über AHIMSA sprechen und über die Lehre der GUNAS, wie die Nahrung im Yoga eingeteilt wird. Auch meine persönlichen Erfahrungen und mein Umgang mit Ernährung wird in dieser Episode Platz finden.

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Sei dir bewusst, welchen Unterschied deine Ernährung auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden machen kann!