In dieser Audio begleite ich dich sprachlich durch eine Runde Sonnengrüße.

Diese Audio ist die dritte Audio der

Audioreihe:

deine Yogaeinheit für zu Hause

1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation

2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama

3. Audio) Eine Runde Sonnengrüße (20 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas

4. Audio) SHAVASANA - Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra https://www.fridaresort.com/yoga-nidra

5. Audio) eine gesamte Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten)

Bitte sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist mein persönlicher Prozess :)

alles LIEBE, Veronika

Der Weg zu deinem Herzen Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben!

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